今天是二零零九年九月的最后一天,距离六十年国庆有一天,距离己丑年中秋还有三天
天天都是在告诉别人应该怎样写,今天写一些给自己的话

情绪化是有激情的性情中人的重要特征,有情绪是很正常的,不要难为自己
由此说明情绪不是用消灭的,而是用来梳理的,大禹如何治水的道理我们都清楚
在感觉到不好的情绪的时候，先数1000颗米

不要用不值得的人和事来惩罚自己的生活
没有什么不能忍耐的，只要我见到足够大的样本空间
没有什么不能失去的，只是开始一个新的轮回或者一个从来跟我无关的轮回

可以什么都没有，但是不能没有性格
可以很弱小，可以很白痴，但是不能不努力
可以迷路，可以休息，但是不能忘记目标和承诺

要时常给家里打电话,不然妈妈会认为我这个贴身小棉袄不保暖
要每天对着镜子微笑 告诉自己你是最棒的
给自己和别人独处的时间 养成自省的习惯

最后
一定要好好爱自己 这是一切爱的来源